Ankommen und die Zeit anhalten

Retreat - Ein Ort für den Rückzug

Auf dem Burgberg Stauf haben wir mit dem Well-Being Gästehaus Stauf das erste Zapchen Somatics Retreat - Zentrum in Deutschland gegründet. An diesem kraftvollen Ort mitten in der Pfalz ist ein einzigartiges, schlichtes Raum-Design entstanden, speziell für unsere Zeit. Ein Ort für den Rückzug.
Hier bieten wir unseren Gästen mit Zapchen Somatics individuelle Hilfe zur Selbsthilfe.

wir sind ein Ort des Rückzugs
wir sind ein Ort der Kraft
wir sind ein Ort der Stille
wir sind ein Ort der Freude
wir sind ein Ort des Seins

Retreat

-Rereat - zur Ruhe kommenDas englische Wort Retreat bedeutet soviel wie Ruhepause, Entspannung, Rückzug aus dem hektischen Alltag. „Retreat“ hat weltweit Tradition. Rückzug sollte eigentlich für jeden Menschen immer wieder eine Option sein, um wieder ganz zu sich zu kommen, die innere Ordnung und Kraft zu finden und im Alltag eine gelassene, ausstrahlende und einfühlsame Persönlichkeit zu sein. Diese Art von Ort bieten wir.

Hotels sind zu anonym. Klöster sind nicht für jeden geeignet. In unserem Retreathaus kann jeder wählen, wieviel Rückzug er möchte. Manchen reicht es, einfach in einer schönen Umgebung zu sein, die Natur, Bewegung und gesundes Essen zu genießen oder ganz in die Stille zu gehen. Andere hätten gerne noch Zuwendung für ihren Körper wie Massagen oder gezielte Behandlungen für ihre Schmerzen. Hilfreich sind auch Ansprechpartner, die zuhören und guten Rat geben. Mancher möchte auf der Klangliege innerlich ins Schwingen kommen.

Fasten oder spezielle Diäten werden auch auf Wunsch von fachkundigem Personal begleitet. All das bietet unser neu eröffnetes Well-Being Gästehaus Burghof Stauf! Aber es bietet noch mehr. Zapchen Somatics, „Embodying Well-Being -  wie man sich trotz allem wohlfühlen kann“ wird erstmalig in Deutschland als Retreat angeboten! Das ist ein Seinszustand, den man mit einfachen spielerischen, zuweilen meditativen Übungen erreicht. Julie Henderson, USA, hat das seit 40 Jahren erforscht. Sie schaut, was Körper spontan machen, um sich wohl zu fühlen.

Hier - bei dem natürlichen Bedürfnis nach Wohlsein - setzt sie an. Unser Gehirn wird über Atem, Stimme, Bewegung und Visualisation viel unmittelbarer gesteuert als durch gedankliche Vorsätze. Die Körperpsychologie weiß heute, dass man – wenn man z.B. nur 8 Minuten den Kopf hängen lässt – nicht mehr fröhlich sein kann. Wenn wir wissen wie, können wir in jedem Augenblick unseren Körper dazu bringen, Glückshormone auszuschütten, können wir uns entscheiden wie wir uns fühlen.

Im Well-Being Gästehaus Burghof Stauf finden Sie:

  • Frische regionale Kost, möglichst Bio
  • Bequeme Matratzen und Netzfreischaltung für tiefen Schlaf
  • Morgenübungen und Meditation
  • geführte Wanderungen
  • Massagen, auch der Fußreflexzonen
  • Craniosakrale Behandlungen
  • Shiatsu (Fingerdruck auf bestimmte Punkte und Energielinien des Körpers)
  • Klangliege
  • Psychotherapeutische Gespräche
  • Achtsamkeitstraining
  • Musikunterricht
  • Tanz
  • Zapchen – Coaching
  • Zapchen Seminare, insbesondere auch für Firmen

Anmerkung: ein weiterer Retreatort für Zapchen „Molino“ wurde von Moti Theresia König am Ortasee in Italien geschaffen: www.theresia-koenig.eu

Zapchen

Behandlungsraum im Gästehaus Stauf
Behandlungsraum

Sich in Richtung Wohlsein bewegen ist die Devise des gemeinnützigen Zapchen Somatics Instituts. Zum Mittelpunkt hat es Freude und die Hilfe zur Selbsthilfe. ZAPCHEN ist keine Therapie, sondern ist eine liebevolle Unterstützung und Begleitung "sich in Richtung Wohl-Sein zu bewegen", um zum Beispiel einem Burnout vorzubeugen oder einfach Kraft zu tanken und sich neu auszurichten. Massagen und andere Anwendungen vertiefen die Entspannung, aus der heraus die Veränderung geschehen kann.

Das ist deutschlandweit bisher einzigartig. Menschen in besonderen Lebensphasen, in Krisenzeiten oder Menschen, die unter dem „burn-out-Syndrom“ leiden, bieten wir ein intensives Coaching und Massagen auf der Grundlage von Zapchen an Zeitrahmen: Erfahrungsgemäß wird ein Aufenthalt von wenigstens fünf Tagen empfohlen. Hausgäste können täglich kostenlos an kinderleichten Zapchenübungen sowie der kurzen Meditation teilnehmen. weitere Informationen zu Zapchen

Raumkonzept

Unsere Zimmer im Well-Being Hotel StaufDen international prämierten Architekten Stefanie und Martin Naumann ist für das Retreathaus eine geniale Idee gekommen, die sie in allen Zimmern in unterschiedlichen Variationen umsetzen. Es gelingt äußerste Schlichtheit mit größtmöglichem Wohlfühlen zu verbinden. Alle Materialen sind natürlich. Das Holz schimmert durch die spezielle Oberflächenbehandlung. Die Zimmer haben individuelle Netzfreischaltung, die dem Körper vor elektromagnetischer Strahlung schützt.

Burgberg

Burgberg Stauf - Einzigartige Aussichten für Ihren Retreat
Burgberg Stauf

Für die Gäste des Hotels gibt es in fünf Minuten Entfernung die hauseigenen Hänge um den Burgberg mit weitem Rundblick - besonders schön zum Sonnenuntergang! Hier kann man sich mit einem Buch zurückziehen oder auf einer Picknickdecke einfach nur in die Landschaft oder den Himmel schauen.

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